BYP© Equilibra y Armoniza tu Cuerpo

PROGRAMA  DE  21 DÍAS  BIENVENIDOS!!!!! INICIAREMOS UN VIAJE QUE TE  LLEVARÁ A EQUILIBRAR Y ARMONIZAR TU CUERPO. El programa de 21 días consiste en la  realizanción de ejercicios especificos para  personas con Fibromiagia y Dolor crónico. Además de la realización del Trabajo del espejo Las meditaciones,  Ideas de  alimentación sana y  la Terapia  Autógena. Cómo funciona el programa? Dentro del grupo Facebook, 👇👇👇 BYP , encontrarás el contenido que  necesitas gratuitamente!. Accederás a todos los videos:  ✅El Trabajo  del espejo   ✅Las Meditaciones   ✅Los ejercicios de la  Terapia autógena,  ✅además de las ideas para   tu alimentación saludable. Las clases en vivo son desde la plataforma  👉Zoom El objetivo es realizar durante éstos 21 días el trabajo del espejo, escuchando diariamente los videos y escribiendo en el Ebook:  Diario de la gratitud   Así podrás llevar u...

DIFERENTES TIPOS DE YOGA CUANTOS CONOCES O HAS PRACTICADO? Dentro de todos los tipos de YOGA que existen y que siguen apareciendo, los más conocidos y populares hoy en día son de los que vamos ha hablar. El YOGA tiene miles de años y no existe uno que sea mejor que otro, sino que cada persona tiene que encontrar el que se adapte a su necesidad. La palabra YOGA, como ya os he hablado en otro   POST   significa UNIÓN   La unión entre nuestro cuerpo, mente y espíritu. No es sólo posturas o un trabajo que realiza nuestr parte física, es un trabajo completo, donde unimos completamente nuestro ser, lo que somos. Las diferentes posturas que se realizan durante las clases, no son el fin, no son el objetivo, sino, que son el medio para que conectemos con nuestro ser interior, para que escuchemos nuestra voz interior , para que volvamos al origén, al inicio, a la luz DIVINA que habita en nuestro interior y que hemos dejado de escuchar y seguir. HATHA YOGA Éste es el estilo má...

Somatic Education  Creado por Thomas Louis hanna,( 21-11-1928/ 29-07-1990) profesor de filosofía y teórico del movimiento que durante el año 1976 desarrollo su trabajo de Somatic education Hanna. El termino Somática, del grigo, Soma, Somatikos, que sigonifica: vida, consciente, corporal. cuando algo pertenece a nuestro cuerpo y es vivido desde nuestro interior. el concepto de Soma dice que el cuerpo y la mente forman parte de una cosa única, no están separados, el profesor Hanna propondría que gran parte de los efectos negativos que se reflejan en nuestra salud se deben a lo que llamó AMNESÍA MOTORIA SENSORIAL Afirmando que muchas de las enfermedades que se relacionan directamente con la edad no son otra cosa que el resultado de malos hábitos , porque no nos movemos de forma correta o lo suficiente. Su método y formación consisten en la enseñanza del control voluntario y consciente del sistema neuromuscular en personas que sufren trastornos musculares de naturaleza involuntaria e...