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Mostrando entradas de noviembre, 2021
WORKOUT FIBROMIALGIA METODO BYP ONLINE MENSUAL 1 HORA A LA SEMANA

WORKOUT FULL BODY METODO BYP ONLINE MENSUAL 1 HORA A LA SEMANA

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Las articulaciones y el movimiento

    Podemos frenar nuestra condición natural de  envejecimiento??? Que nos dice la ciencia,es posible hacerlo??? Sabemos que el envejecimiento no es un problema genético, que no es algo normal  , que tantas personas después de una cierta edad comiencen a sentir que sus articulaciones no las sostienen como antes, débiles y sin energía. Comienzan a sentir dolores en todo el cuerpo , reduciendo sus actividades diarias y modificando completamente sus vidas, deprimiendose. Que es lo que podemos hacer para evitar esta condicion natural??? La solución no es iniciar a llenarnos de medicinas, los medicamentos sólo curan el síntoma, pero no el problema que lo causa , recordemos éste importante particular!. Si somos personas sanas no necesitaremos medicinas , los últimos descubrimientos cientificos nos demuestran que hay otras opciones. Los dolores articulares no debemos sentirlos como normales o propios de la edad, ésta forma de pensamiento es el error más grande que h...

la Fibromialgia y sus brotes

 Los brotes en la fibromialgia Se pueden controlar los brotes ??? Quienes padecemos ésta enfermedad sabemos perfectamente que son los Brotes !!! Un brote, puede ser un aumento de los niveles de dolor o una confusión mental, sentir que la cabeza nos va a estallar o una fuerte migraña, puede presentarse como un ardor o un frío extremo en las extremidades, dolores en las articulaciones,  sentirmos más cansados y enfermos. Podemos reconocer cuales son algunos de los factores desencadenantes,   que podrían probocarnos un brote de fibromialgia. Por eso es que debemos intentar evitar estos factores lo más posible!!!!!!!,  pero sabemos que las causas son innumerable y pueden ser internas o externas. Los brotes o episodios en los cuales nos sentiremos con más dolores o síntomas diferentes a los abituales tendrán una duración en el tiempo más corta o más larga, que va casi siempre a depender de los factores que los han desencadenado. Algunos de estos factores pueden ser: ...

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