ARMONIZA TU CUERPO
Quales son los Alimentos que debemos
consumir para equilibrar
nuestros Chakras ?????
Todos los alimentos que ingerimos son también responsables de nuestro estado de ánimo.
Todos los alimentos poseen una vibración, un color y una energía , podemos a través de ellos armonizar y equilibrar nuestros chakras.
Es muy importante que en nuestra dieta diaria utilicemos los 6 colores!
Cada uno de los chakras regulan nuestros organos y las emociones de nuestro cuerpo.
Los alimentos no solo nutren nuestro cuerpo, sino que también nuestras emociones.
Cada Chakra regula una parte del cuerpo y determinadas emociones, con ciertos alimentos que vayan en armonía con los diferentes Chakras , estaremos ayudando al equilibrio natural de ellos.
Podemos evitar muchas enfermedades si sabemos alimentarnos de forma equilibrada, utilizando diferenstes colores, sabores, etc.
Tenemos que sentir a nuestro cuerpo, donde es que tenemos un bloqueo energético.
Preguntemosnos sin miedo,
Como estoy hoy?
Como me siento?
Demonos el tiempo que necesitamos, esperemos la respuesta que vendrá desde nuestro interior.
Y así podremos alimentarnos de lo que nuestro cuerpo necesite en cada momento.
Si somos abitudinarios en nuestra manera de alimentarnos aunque sea sano, estaremos creandonos un desequilibrio en nuestro organismo y con ello llegara ántes o después una enfermedad.
Para que creemos un plato 🍽 equilibrado tenemos que tener presente los siguientes puntos que son importantes a la hora de realizar nuestro menú
-La calidad de lo que ponemos
-La cantidad de alimentos
y
-La variedad !!!!!!!!
Comencemos!!!!!!
Para equilibrar el primer chakra, la Raiz, Muladhara tenemos que incrementar el consumo de alimentos de color rojo, de este modo estaremos restituyendo la energía que necesita para su correcto funcionamiento.
Para el segundo chakra
Podemos aumentar el consumo de alimentos de color naranja
Para el tercer chakra
Aumentaremos el consumo de alimentos de color amarillo
Para el quarto chakra
Aumentaremos el consumo de alimentos de color verde
Para el quinto chakra
Aumentaremos el consumo de alimentos de color azul
Para el sexto chakra
Aumentaremos el consumo de alimentos de color morados
Para el último chakra, La corona utilizaremos mucho la meditación, los olores y el ayuno